O Azeite é benéfico para a saúde.
Vejam os seus benefícios.
Azeite
faz bem ao paladar e à saúde; saiba escolher o melhor produto.
Imprescindível na salada e delicioso no macarrão, um bom azeite de oliva
torna qualquer prato muito mais saboroso. Mas a estrela das receitas
mediterrâneas vai muito além de um
precioso tempero, já que especialistas garantem sua ação benéfica para o
organismo - o alimento ajuda a prevenir especialmente as doenças
cardiovasculares. Segundo o médico cardiologista Maurício Jordão, do
Hospital Samaritano de São Paulo, o azeite é praticamente isento de
gordura saturada – aquela que é maléfica para o coração por aumentar os
níveis do LDL, que é o “colesterol ruim”. Por outro lado, ele é fonte de
gordura monoinsaturada que, por sua vez, diminui o LDL e aumenta o HDL –
chamado de “colesterol bom”.Acesse e veja mais: http://ow.ly/ct2HH
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