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Curando com o sabor do gengibre Publicado em: 28 de maio de 2010 Ainda estamos no outono, mas já é possível sentir o friozinho chegando, por isso, este é o momento ideal para falarmos mais sobre uma raiz muito preciosa, capaz de trazer muitos benefícios ao organismo: o gengibre. Cultivada e muito utilizada no Oriente há milhares de anos, o gengibre (zingiber officinalis) é um ingrediente básico e quase obrigatório nas culinárias japonesa, tailandesa e chinesa e indiana. Mas suas propriedades vão muito além do sabor forte e picante, que normalmente agrada o paladar e confere um toque todo especial aos pratos que são preparados com ele. Na medicina ayurvédica, por exemplo, é chamado de “remédio universal”, pela grande variedade de benefícios que proporciona à saúde. O gengibre produz calor no organismo e age de forma eficaz em casos de gripes, tosse, rouquidão, congestão nasal, dores de garganta e outras infecções, atenuando seus sintomas e fortalecendo o sistema imunoló...

Fotografias do recanto siloé

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Alimentos que geram vida:      Alimentos que conservam a vida: Alimentos que matam a vida:

10 passos para sua saúde

01. ”SEJA O TEU ALIMENTO O TEU REMÉDIO “SEJA O TEU REMÉDIO O TEU ALIMENTO” (Hipócrates sec. v a.c) 02. COLOCAR O CORPO EM MOVIMENTO:        EXERCÍCIO FÍSICO 03. EQUILÍBRIO EMOCIONAL:        EXERCÍCIO DE RESPIRAÇÃO 04. O SONO É REPARADOR DAS ENERGIAS VITAIS:        DORMIR BEM 05. TOMAR MUITO LIQUIDA:        HIDRATAÇÃO 06. CULTIVAR A ESPIRITUALIDADE:        REZAR COM FÉ E ESPERANÇA 07. COMTEMPLAR O BELO NA AÇÃO DE GRAÇAS:        VISÃO CÓSMICA 08. VER O LADO BOM DA VIDA:        PENSAR POSITIVO 09. PERDOAR – A SI MESMA, AO IRMÃO 10. DOAR-SE                   “EU VIM PARA QUE TODOS TENHAM VIDA, QUE TODOS TENHAM VIDA PLENAMENTE”      ...